Наверх Наверх

Карнитин

Карнитин (англ. L-carnitine, также левокарнитин, витамин Bt, витамин B11) — естественное вещество, родственное витаминам группы В, выполняет в организме ряд важных функций, является жиросжигателем.

 L-карнитин часто называют витаминоподобным веществом, однако витамином он не является, так как организм может синтезировать его самостоятельно. Уровень L-карнитина является гомеостатичным, все его излишки эффективно выводятся из организма, сверх меры он не накапливается.

 По физическим свойствам L-карнитин — белый кристаллический порошок, гигроскопичен, хорошо растворим в воде.

 Карнитин важен в тех случаях, когда необходимо повысить общую и специальную выносливость в аэробных видах спорта (бег, плавание, гребля и т.д.). Если спортсмен не озабочен снижением массы тела, максимального усиления энергетики можно достигнуть при сочетании левокарнитина с повышенным количеством жиров в рационе. Существует специальная высокожировая диета, которая назначается одновременно с большими дозами карнитина. Особенно предпочтителен такой способ усиления биоэнергетики тогда, когда нужно избежать падения массы тела в процессе тренировок.

 Левокарнитин способствует повышению выносливости как в аэробных, так и в анаэробных (пауэрлифтинг, культуризм и т.д.) видах спорта. Следует отметить, что анаболическое действие левокарнитина может быть замаскировано общим падением веса тела в результате исчезновения подкожно-жировой и внутренней жировой клетчатки. Поэтому при оценке анаболического действия карнитина следует руководствоваться критериями, отличными от таких показателей, как масса тела и объем конечностей. В данном случае это процентное соотношение массы жира и общей массы тела.

 Для достижения максимального эффекта, левокарнитин должен применяться наряду с хорошо сбалансированной диетой и тренировочной программой. Левокарнитин не является допингом и может использоваться в спортивном питании без всяких ограничений.

Вид: Список / Сетка
На странице:
Сортировка:
Carnitine 4000 500 г Power Pro
 Carnitine 4000 Power Pro — это эффективная добавка для снижения веса на основе L-карнитина, аминокислот BCAA, глицина, витаминов и растительных экстрактов. Помимо липотропного эффекта, она обладает энергетическим, антикатаболическим и тонизирующим действием. Благодаря доступной для организм..
850.00руб.
Carnitine 5000 500 г Power Pro
Формула Carnitine 5000 - сбалансированное сочетание L-карнитина, витаминов, минералов и энергетиков. Эти компоненты способствуют уменьшению подкожного жира, концентрацию и выносливость. Комплексное использование L-карнитина и энергетических веществ увеличивает эффект от использования всех инг..
890.00руб.
Green L-Carnitine 60 капс FitMax
FitMax Green L-Carnitine — жиросжигатель на основе карнитина, который дополнительно усилен экстрактом зеленого чая и витамином В1. Количество капсул 60 капс шт Содержание порции ..
500.00руб.

Яндекс.Метрика