Наверх Наверх

Казеин

Казеин

 Не секрет что для строительства мышечных волокон организму нужно регулярно поставлять большое количество пластического материала – белка, причем одну из ключевых ролей здесь играет скорость насыщения крови аминокислотами. Все сывороточные белковые комплексы отлично справляются с этой задачей. В итоге после тренировки вы можете быстро восполнить энергетические потери и переключить организм в режим восстановления. Но как быть вне тренировки? Именно в такое время вам понадобится протеин с длительным эффектом. Скорость усвоения белка во время отдыха практически не имеет значения. Гораздо важнее регулярно и полноценно питать мышцы, оберегая их от мышечного разрушения – катаболизма.

 Зачастую спортсмены и спортсменки используют казеиновые комплексы в течение рабочих будней. Кто-то учится, кто-то работает, всех объединяет одно – отсутствие возможности нормально поесть. Не секрет, что человеку увлекающемуся спортом нельзя испытывать длительное чувство голода, так как оно вызывает ненавистный катаболизм. Получается, что вы должны любым способом избежать такого процесса. Быстрый протеин, увы, не совсем подходит для этой цели, так как его прием синтезирует инсулин. Возникшее чувство сытости будет кратковременным, из-за опустившегося уровня сахара в крови. Прием коктейля на основе казеина позволит отогнать голод и повысить количество свободных аминокислот на довольно длительный промежуток времени.

 Ну и конечно же, нельзя забывать о ночном времени суток – сне. Сон является самым важным фактором в отдыхе от силовых нагрузок. Это сильный анаболический фактор, который обязан учитывать любой атлет. Именно в этот промежуток происходит большинство восстановительных процессов. Ваша основная задача – обеспечить организм всем необходимым материалом, т.е. аминокислотами.

Вид: Список / Сетка
На странице:
Сортировка:
Casein Pro 1000 г Genetic Lab Nutrition
Мицеллярный казеин 73% белка. Состав одной порции (2 мерные ложки ≈ 33 г): Энергетическая ценность 128 ккал Жиров 1,6 грамма - 3% Углеводов 2,2 грамма - 1% Белков 24,2 грамма - 48% Ингредиенты: мицеллярный казеин, натуральный какао-порошок, лецитин, натуральные и..
1 550.00руб. 1 480.00руб.
Micellar Casein 700 г OstroVit
 Micellar Casein OstroVit — мицеллярный казеин премиум-класса. Он содержит полный набор аминокислот и обладает высокой биологической ценностью. Производится казеин из обезжиренного молока путем его ферментативной обработки и створаживания. В сырьевом продукте на долю казеиновых фра..
1 150.00руб. 1 010.00руб.
Real Casein 100 700 г Real Pharm
 Белковый комплекс Real Pharm Real Casein 100 700 g – это казеиновый протеин с минимумом углеводов и жиров для постоянного роста «сухой» мышечной массы. Real Pharm Real Casein 100 700 g купить. 26,4 грамм протеина на порцию Действует в течение 6-8 часов ..
1 150.00руб.

Яндекс.Метрика