Комплексный протеин

 Комплексные протеины - это смесь различных видов протеина, которая обеспечивает пиковую концентрацию аминокислот в ближайшее время после приема, в то же время медленно усваиваемые белки обеспечивают продолжительное питание мышц.

 Комплексный протеин рекомендуется употреблять как при наборе мышечной массы, так и при работе на снижение веса. Это обусловлено тем, что нашим мышцам вне зависимости от поставленных целей и задач необходимо достаточное количество аминокислот, а комплексный протеин обеспечивает ими организм сполна.